Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Ivčo.Moc ti gratuluji k tvému úbytku,je to fakt bomba.Já jsem teprve na začátku,ale veřím,že tentokrát to zvládnu.Mám to totiž srovnané v hlavě,což je asi opravdu důležité.
Malého jsem taky pořád nutila na nočník,pak už brečel,jen ho uviděl.Tak jsem ho nechala být,no a jednoho dne sám přišel a řekl:mami číí.Tak jsme moc jásali a od té doby chodil na nočník.Od Vánoc je bez plen i na noc.

díky ;-) přeji aby to šlo taky dobře.

jo kdyby si už říkala, tak by to bylo nejlepší. ona sice ví co se tam dělá, když se tam teda někdy vyčůrá tak řekne čí, když na výsledek kouká. jen si neřekne předtím teda, no to přijde časem.

Nočník bylu nás u chlapečků boj, ale do dvou let jsme to zvládli u obou, kluci, to je věc.
No a den? Ráno do práce, tam naštěstí fajn a také chládek, odpoledne pošta a jídelníčky a převlékat peřiny a domácí práce a večer kamarádky, kolo a pokec a nyní jedu dál dietky.
Raduš, k baráku jsem to vyšlapala i bez přehazky bez zastávky od silnice. To je poprvé, co jsem nezastavila na kolejích a potom nejela dál, ale jela jsem v kuse.

a není náhodou na kolejích stopka :)

Kdybych večer slezla, už bych se asi nedonutila nasednout a vyšlapat to, stopka nestopka jedu.

tak já mám dneska o kilo víc... at žije MS :-/ ale to zas zmizne hihi ;-D

Oprava: Měsíc se píše s velkým "M"... tak mi to odpusťte :-)) Až na něj narazím, určitě si ho koupím!! Evi, i vy ostatní hubnulky - jestli budete chtít, můžu jich vzít víc a při nějakém setkání bych vám mohla kalendáře odprodat... To poštovné, za které to posílají, je fakt nehorázné!!!

Tak se Soně ozvěte, já jsem než jsi to napsala si kalendář objednala.

Pro vás, které zkoušíte očistu podle měsíce, tak nezapomeňte, že zítra měsíc vstupuje do své IV. fáze :-) A to znamená co?? :-) Hmmmm?? :-) Dáme si očistu!!
Jo a už je vydán kalendář "Vaříme ve znamení měsíce" - ještě jsem si ho nepořídila, ale odkaz jsem našla tady: http://www.knihkupectvi-bn.cz/varime-ve-znameni-mesice-2011-stolni-kalendar/d-586963/

Díky za upozornění.Jdu na to mrknout.

Takže výchozí váha 87,5 kg, výška 160 cm.
Dobrý večer Evi, tak hlásím výsledky:dnes ráno 83,2 kg,pas -7 cm.
Jinak vše v pohodě, mám o hodně víc energie a nepřestávám Vás blahořečit.
Přeji hezký večer
Alena

Dík za zprávičku.

Ahoj holky, nevim jestli vite, ze se daji varit brambory v mikrovlnce. Protoze si vzdy varim jen to dane mnozstvi, coz je trosinka, měla jsem pocit, že ve vodě to strašně dlouho trva. A manžel řika, tak si je uvař v mikrovlnce. ??? No do sačku dej potřebné množstvi brambor, trochu osol (nemusiš), zavazat a dat do mikrovlnky na plny vykon cca. 2 minuty. Když jsou vetší, tak je nakrajej na čtvrtky. Ja je ted ani neloupu. Jsou mladé a dobré. Chuťově jsou mnohem lepší než vyvařené ve vodě.

To je dobré a neuvolňují se z toho sáčku do těch brambor nějaké látky???????

to jsem viděla v nějakým pořadu o vaření,paní dala do mikrovlnky celej pytel brambor ;-D taky bych to mohla někdy vyzkoušet.

evi pokus jde o ten sáček a co to dát do takový tý nádobky na přenos jídla? myslím ty jednorázový, ta se dá ohřívat v mikrovlnce

No asi jo, ještě se mrkněte po netu, co by bylo vhodné, jsou přece i sáčky na pečení masa, nerada bych jedla nějakou chemikálii, ale uspořit čas se hodí.

jéé no vidíte to. ten sáček na štavnaté kuře nebo něco podobného, to by šlo ;-D

tohle jsem našla na netu. a možná by se ještě dal použít pečící papír zabalit to do nej ;-)

http://www.ku-z-el.cz/kuchynka/sacky-na-peceni-5sacku.html

http://www.hafyso.cz/sacky-na-peceni-35x40-cm-zaviraci-klipsy-p-112.html?zenid=338ba68740e859e0f72213e29647bc8f

Evi, to fakt nevim jestli se neco uvolnuje, ale on se vzdycky uplne nafoukne, nekdy i praskne. A knedliky tak ohrivam uz cca 10 let, jen tam trosku pokropim vodu. A na ty knedliky staci max. 1 minuta.
M

Ptala jsem se manzela a rikal, ze mikroten je totez co polypropylen, a ten do mikrovlnky muze. Ty pecici sacky jsou podle me z jineho materialu proto aby se mohly dat do trouby. Aby je to teplo neseškvařilo. Plastovou misku taky nejde dat do klasicke trouby ... Tak nevim...