Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

vybírám si střih účesu na netu, chci jít do krátkých vlasů) dřív jsem je nosívala) objednaná jsem ke kadeřnici až v září po výplatě, ale očumuju obrázky už tedka ;-D

tenhle se mi mooooc líbí, akorát já bych měla blod melír jako mám teď.

http://nd04.jxs.cz/967/422/e8f986b5c6_68657243_o2.jpg

Moc krásný střih, no a ta barva je bomba!

Super, to ti bude slušet...

Milá Ivčo...určitě...je super...a bude ti moooc slušet!!!...hoď pak fotku...a já pošlu Evičce taky svoji maličkost na foto...před a po:-)))...dnes přesně 10kg dolů!!!!!!!!!!!!!!!...huráááá...ale pokračuji do té vytoužené 6 na začátku...stejně jako TY!!!!...ale s rozdílem, že já nějakých 6kg:-((((...a ty se jí na 100% zítra dočkáš!!!!...pa všem Zlatka

zlatuš no až v září půjdu ke kadeřnici, to si ještě počkáte a do tý doby ještě něco málo zhubnu hihi. ale myslím že asi ta 6 ještě zítra nebude, raději se nebudu těšit. zbývá mi sice jen půl kila a čekám každým dnem MS :-/ sice jsem vždycky u toho spíš hubla. ale to se taky může změnit ;-D

gratulace ke shozeným kilům. vzpomínám jakou jsem já měla šílenou radost z prvních 10 kg dole a jak mi padali kalhoty haha ;-D

Fakt dobré.Já jdu na barvu v úterý, než přijdou děti do školy. Základ tmavý a ve vlasech souvislý pruh, losuji mezi zářivě žlutou, červenou nebo fialovou. jdu najít něco podobného na netu a dám sem odkaz, abys to taky viděla.

nějak takhle, ale trochu rozčepýřené:
http://www.vlasy-in.cz/v/ucesy_kaderniku_a_salonu/KellerHaircompany/ucesy-keller-haircompany-104.jpg.html#

Tak tohle je přesně ono, co se mi líbí:
http://www.vlasy-in.cz/v/ucesy_kaderniku_a_salonu/KellerHaircompany/ucesy-keller-haircompany-2010-182.jpg.html

jůů tak to budete vypadat hodně zajímavě ;-D

http://www.vlasy-in.cz/v/ucesy_kaderniku_a_salonu/KellerHaircompany/ucesy-keller-haircompany-2010-180.jpg.html

Oba dva jsou úžasné!

teda tři :-)

Tak mám ještě o další kilo navíc :-((((. Ale asi vím z čeho: včera večer jsem u rodičů vypila cca 0,7l bílého vína. Pak jsem šla domů vařit na dnešek - asi ve 22.hodin a jak jsem tak byla ovíněná, tak jsem 2x pořádně kousla do nějakého salámu co tam byl v ledničce, taky jsem snědla kus celozrnného chleba - který nebyl součástí jídelníčku a to je jen to co si pamatuji. :-(. Jak já se stydím. Přísahám :-), že už to neudělám. Jo a taky mě dnes úplně brutálně bolí svaly na rukou a prsou, protože jsme včera na spiningu šíleně klikovali. Tak jsem to na sebe práskla, ale lépe mi tedea není. Sakra!!!

Ona to bude zčásti i kyselina mléčná v těch bolavých svalech, zítra budeš chytřejší, teda já dát sedm decek vína, jsem na hadry, no a řekla bych , že jeden pán by o té mojí opici po zhubnutí mohl vyprávět, viď Bobe?

Však já taky si nejsem úplně jistá co jsem dělala. Třeba jsem si vařila oběd na dnešek - zapečený květák s rajčaty a NÍZKOTUČNÝM !!! sýrem, akorát, když jsem to dnes jedla, tak jsem zjistila, že jsem tam dala nivu a ta rozhodně nízkotučná není ... Ale zase to bylo moooc dobré :-))) No nic,už fakt nepiju !!! Teda tak moc :-)))

Tak to je mazec, hi hi :-)

hehe to je fakt bomba ;-D řečeno slovy klasika "Alkohol v malých dávkách neškodí v a jakémkoli množství" hihi ;-p

JOOOOOOOOOOOOOO, to se někdy stane každému.

Zdravim všechny, tak zítra mě čeká první zatěžkávací zkouška mé vůle. Jedeme totiž na tchýniny narozeniny. Už na oběd, ona je skvělá kuchařka a cukrářka, vždy má navaříno několik hl. jídel, napečeno aspoň 4 druhy řezů, svateb. koláčky, medovník atd. Jak já to jen zvládnu?!
Už několikrát jsem pročetla Eviny rady, dnes nakoupím na mimořádné dny na neděli a pondělí.
Tak mi, prosím, držte pěsti, ať se ovládnu. :-D

Matrinko, jdi znova do prvního měsíce.