Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

No jejdááá...to jste teda dostali pěkný úkol ke splnění hihihihi :-)))) Takové věci se neplní špatně,jen výsledek je poněkud zdlouhavý :-))) Tak si to doma pěkně užívejte,když na to máte klídek a pohodičku :-)))))

Dorazila jsem z města na pokraji svých sil,ženu se na noťas a žádný mejlík.Děvčata,děvčata,kde to vázne.Koukejte se polepšit.Ze samého žalu si jdu dát čokoládu a máte mě na svědomí.Hahahaha,túdle nůdle,cvičit jdu,aby ste věděly.Utratila jsem plno peněz za jídlo,zase mi tam určitě započítali i letopočet.Ať mi nikdo neříká,že zdravá výživa neleze do peněz.A nevím jak u vás,ale u nás bych potřebovala mít potřeby na MS na recept.A to jsme na to zatím jen dvě.To zase melu,co?Tak jdu na to a čekám zlepšení,sic na vás čeká nějaký trest.

Neboj s náma to dáš,když se zapojíš do diskuse mi tě nenecháme padnout.Hahahaha

to je super výkon... Vypadáš báječně :-)))

Neboj,ty v kraťasech,já v mini,tak už nejsi sama,akorát ty seš víc na očích.

To je hned člověk radši na světě,viď?To já znám.Člověk je natěšenej,hned má motivaci do dalších dnů.Já dnes byla celý den ve městě,nohy ušoupané,pití nic moc,je pak problém se záchodem,tak uvidím váhu zítra.Dovezla jsem si další dítě,abych těch svých 4 neměla málo.Tak snad to přežiju.Tak držím palce,ať se dál daří.

Áji, od loňského září jsem začala chodit na spinning - je to super odreagování se a zpotím se u toho opravdu dokonale. :-) Dlouho jsme si vás jen četla, až jsem se včera rozhodla, že do hubnutí jdu s váma!! :-) Teď už jen vyčkávám na jídelníček od Evičky a chci věřit, že zas budu holka jako lusk!!

Fotka se povedla, moc ti to sluší, je to pro nás všechny velká motivace! Nohy super, jen se bojím, že svý stehna k takovým křivkám nepřinutím. Jezdím tady denně na kole, Třeboň je rovina a plno krásných cyklostezek, ale na nohou to moc znát není. Teď uvažuju o nějakým posilovacím stroji, rotoped mne moc nebaví.

To je fajn, ale podobné chvilky ještě přijdou, to je to, že jsme živé organismy.

Tak se konečně váha umoudřila a včera -60 dkg a dnes -40 dkg! To je jiný kafe, jsem šťastná a mooooc spokojená!

No a veřejně vyzývám k fotkám v kraťasech, nejen Andrejku, ale všechny hubnulky, co mají něco dole, taky ukažte nožky, ať tu nejsem jako exhibicionistka.

Tak jsem koukla na tu fotečku z dneška.. chtělo by se mi vydechnout.. neskutečné.. ale je vidět, že to prostě jde!!! Super fotka.. tedy.. super co je na tý fotce.. hezký :-))

Jéééééééé, víš kolikrát jsem začínala já, když jsem to dávala dohromady, aby to fungovalo?
Do své fotogalerie jsem dala foto z dneška, donutila jsem dítě metodou cukru a biče, aby mne vyfotilo, snad je trochu vidět, že posiluji nyní už na svalovou hmotu, na nohách by to mělo být znát.

ahoj děvčata ! dnes jsem se opět rozhodla začít. Udelala mi radost Radka -AKDARI že nejsem sama kdo stále začíná dnes jsem od rána na jídelníčku žádný hřích .Taneční se mi blíží,musím vydržet.Mám 103kg při výšce 177cm. Jste všechny moc dobré ! M

Evi jsem mooooc ráda ,že jsem narazila na tvoje stránky teď jsem skoro o 16 kil lehčí a spokojenější a mám energii pokořit ještě alespoň dalších 5kg.OPRAVDU MOC DĚKUJI (a taky veliké díky spoluhubnulkám !!!)Posílám fotky nyní, tak je tam někdy dej.

Na oslavu by to asi šlo, ale běžně bxch to nebrala a jedla zdravě.

Achaaaa no já jsem někdy pomalejší :-)))

Stačí si koupit jen Chitosan ,prodává ho pod tímto názvem více firem,ale není to prostředek na hubnutí je to spíše pro ty co občas uletí na tučnějším jídle,bere se před tímto jídlem a vláknina z krunýřů raků a jiných potvor právě ten chitosan je údajně schopná ten tuk absorbovat,ale nefunguje to tak ,že před bůčkem dáte toto a budete štíhlé jako laňky,ale jinak si myslím ,že funguje,ale jen na malá množství tuku a to by možná fungovala i kalsická rostlinná vláknina,zase tak velký zázrak to není.

To není můj názor....to je omyl....já jsem to jen zkopírovala z netu celé..i to zamyslete se....atd.
:-)))
Taky mě to zajímalo co jsou to za prostředky....

Tady ale nejde o přípravek vyloženě na hubnutí.. sama píšu, že pro tyhle věci vůbec nejsem.. :-)

Má to být přípravek, který se užívá občasně, krátkodobě a to, při příležitosti oslavy nebo nějaké večeře v restauraci apod., čemuž se nikdo z nás nevyhne. Má pomoci zbytečně po takové oslavě tolik nepřibrat :-)) Ono taky není zrovna nejlehčí třeba na oslavách nebo v restauraci koukat na to jídlo a uždibovat celozrnný chleba.. Jde o to, že když si dopřejeme jednou za čas něco relativně škodlivého, ale dobrého, což dělá velká většina z nás, at si říká kdo chce co chce, pomůže nám XL to držet na uzdě :-))

Asi jsme se špatně pochopily.. :-)