Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Ahojda všem, moc bych Vám chtěla oběma poděkovat za bezva spolupráci při hubnutí těch mích strašných kilogramů.Vám paní Evo,děkuju za Vaší trpělivost :o) a pomoc při řešení jednotlivých problémů.Janině děkuju za motivaci,kterou mi dává.Je to bezvadná kámoška,která Vás podrží,když to moc nejde.Takže ještě jednou oběma moc moc děkuju a všem zúčastněným držím pěstičky.Jen tak dááááál.Mějte se všichni prima.J

Evi ta fotka byla vyfocená jen pro tento účel :o)) Tak jí můžete bez problémů vystavit...

ahojda!! ano, 17.8. chci taky začít... Míši, jak jsi na tom při startu?? :-) já jsem 46let (ty teda nezměním!!), 164cm (asi taky nevyrostu) a 78kg (a tohle chci sundat!!) :-) Je teda pravda, že teď od pondělí jsem začala snažit baštit tak trošku podle jídelníčku, tak jsem se spadla na dnes ráno kilíček 76... Jenže týden budu na ALL dovolené a přestože to neznamená "všehno sněz", nevím, nevím, s jakou se vrátím. Nejspíš to bude zase startovacích 78kg... Přeji prima dovču a příští týden startujeeeeem!!

No ahoj.....já si taky myslela, že bychom tě měly přejmenovat na Iveta43, však je to pravda:-)Dneska jsem měla smutnou náladu:-( Držím se, ale to já nechci!Já chci dolů! Mám před mens, tak se tělu asi nechce.Ale ted jsem si fajně dopisovala s bratránkem z Hodonína, tak je mi zase líp:-)Dneska jsme si nakoupili spoustu ovoce, melouna, jablka, jahody, ostružiny.....ty už jsou snědené?:) Jinak partner už nehubne, jsem v tom sama, ale jídlo chystáme stále stejně.Já bych tak ještě chtěla tak 10, abych nebyla náročná, tak možná by stačilo i 8kg:)

ahoj,tak jsem se dočetla,že začínáš po dovolené s hubnutím.Kdy to je? Já totiž taky po dovolené tj.17.8. v pondělí.Ptám se proto,že je fajn že někdo začíná přibližně stejně se mnou a líp se bude proplouvat počátečníma možnýma úskalí:))

Jani, ptala ses těch děvčat, jestli tam mohu dát tu fotku, nechci to dělat dokud to taky neschválí.E

Už jsem Ti to poslala na email.

Halooooooooooo,já jsem tady taky,ale ty máš jiné starosti,viď?leštíš kolo a nebo plníš přání syna?Poslala jsem ti mejlík,možná trochu zmatenej.

Hubnulky zdravím,jak se máte?Žiju,ale řeším problémy.Mějte se fajn.

Já chci taky jezdit s tebou na výlet?já chci být taky hvězda?Vezmeš mě někdy s sebou a nebo budeš hamoun a budeš si užívat výsluní sama?hahahaha.Se máš,kytičky já taky můžu,ale ještšě to chce na budování čas.Poslala jsem ti mejlík.Umírám na rýmu,určitě to troubení slyšíte až tam

Haloooooooooo,žiju,ale nebavilo mě vést monolog,jak píšeš.Když byla diskuze,bylo to proma.Ty brďo,nebo to bude tím,že už Iveta 43?Ale nikomu to neříkej.Jak se jinak máš a jak se držíš?Já neustále bojuju.

Tak prádlo vyžehlené a děti - habáni polykají celozrnné tousty s kuřecí šunkou a nízkotučným eidamem a cibulí a rajčaty, jeden byl na spinkole ani nevím jak dlouho a druhý na kopané zdejšího klubu dorostenců.Jsou jak rahna, ti se mají. je fakt, že já v jejich věku měla 55 a byla jako kostřička, jen prsa až za roh.

Já už také skoro nic nesmažím, no a když sem náhodou třeba někde na návštěvě a dostanu řízek, tak ne že by mi nechutnal, to on mi docela i chutná, ale je mi po něm těžko - no a když si vařím sama - tak už mě smažené ani většinou nenapadne!!!!Když si dělám maso, tak ho často zapejkám v alobalu - to mi chutná a není potřeba skoro vůbec olej - no a když si pod něj dám cibulku - no mňam:o)

Soňo,Máš pravdu .Evi já už dlouho používám jen kuřecí nebo krůtí maso a vyjímečně tak 4 za rok hovězí zadní,anebo máme radi jen hovězí vývar.Vepřové mi smrdí nevím proč.

Přesně tak, kdo nechce, ať sem nechodí!!
Já už sem nakukuji skoro půl roku. Pořád jsem váhala (dnes mě to fakt dost štve, že jsem nezačala dřív!!) minulý týden mi přišel jídelníček a hned po dovolené začnu papkat podle Eviných rad!
:-)
A na ty škarohlídy pr..dím!! Vždycky se najde někdo, kdo má tu drzost, či z vlastní neznalosti, uráží jiné!
A víte co je nejhorší??
Teď právě sedí u netu a baví se tím, že nás vytočil. Takže mu dejme vale a pojďte si povídat o tom, jak jsme či budeme krásné!! :-) A zdravé!!

Zmizí jen tuk na povrchu strouhanky, ale v ní je a ve vepřovém mase také, leda by strouhanka byla z celozrnného pečiva a maso kuřcí nebo rybí, to by bylo mnohem lepší. No ale tučná ta kůrka stejně bude hodně.
Jednou za čas se to dá, ale já už smaženému úplně odvykla.

Musím na dvoře dožehlit prádlo a nachystat si ho do batůžku, v sobotu jsem domluvená s bývalými hubnulkami na nějakou minitůrku na Vysočitě, ale nebojte se, dneska a zítra ještě nachystám nějaké obálky, na a v pondělí ráno jsem doma a zase pokračuji, ale dotazy budu odpovídat notmálně i na Vysočině je net funkční.

Také se připojuji ke gratulantum Vše nej z celeho srdce ! K těm řízkům ,někdo mi radil hned po upečení ponořit do vroucí vody a pak už jsou dietní ! Ci říkáš Evi? Chápu ,že ne často ale třeba o svátcích?

Dík za pochvalu, poklad , to mi asociuje - jen ho vykopat.To je humor co?

Já se vždycky musím divit tomu,když tady někdo takhle začne rejt, jako teď Alena. My všichi víme, že s námi Evi jednáš férově, myslím si že nemluvím jenom za sebe když řeknu, že ve všem co jsi nám slíbila na začátku jsi dodržela slovno, kdykoliv sem ti napsala, dostala sem brzo odpověď, nám všem věnuješ svůj čas a ještě se mi nestalo nikdy že bys mi neodpověděla, hned ten den. Takže my na takovývěci kašlem všichni, protože kdybysme nechtěli fotky zveřejnit, tak to neuděláš!!!!Nechápu proč se vždycky jednou za čas najde šťoural, kterej se tady snaží výřit vodu - ale my všichni víme jakej v Tobě máme poklad a že jsi nás v ničem nepodrazila!!!!!A kdo nechce ať sem nechodí!!!!