Jdi na obsah Jdi na menu
 


Předvánoční návštěvní kniha 11

Návštěvní knihy s nižšími čísly jsou jen na čtení a vždy debatujeme v té s nejvyšším číslem. Najdete je v dlouhém sloupci na levé straně stránky asi v jedné třetině, chce to v klidu projít odkazy.

Byla založena:

Novoroční návštěvní kniha 12

 

Komentáře

Přehled komentářů

Marcele

(Eva, 21. 12. 2009 21:16)

Marci, pěkné.E

Marcela K

(Marcela K po třech týdnech, 21. 12. 2009 21:03)

Dobrý den Evi
posílám své úbytky na váze za dobu 14 dní.

Začátek 30.11. - 64,1
14.12. 61,8
20.12. 60,8

S pozdravem Marcela K.

Vááááááááááánoce kolem

(Eva, 21. 12. 2009 20:59)

Já u kamarádky ochutnala dva kousky cukroví, ale doma nic, kluci to mají od babičky a já jím sušené meruňky a jablka, když mne honí mlsná.
Oldřišku zdravím, přeji klid a zdraví a rodinný kruh.
No , Kačko, zpečstření jde v ránci hodnot, jiné koření na maso, jiná příchuť salátu, kousek exotického ovoce do ovocného salátu. Bramborový salát bez majonézy, kapr třeba pečený, pomazánka z tvarohu a ryb, doma pečený celozrnný chleba.
ještě se během večera pustím do těch fit Vánoc, ale právě krájíme kapra a je to docela dobrodružné, tak muži pomáhám, tedy hlavně slovně. Tak za chvíli, jo?

Pozdravení :o)

(Kači, 21. 12. 2009 20:52)


Všem přeji krásné vánočnění, já jsem se letos vzdala pečení cukroví, napekla jsem jen medové perníčky..díky tomu že jsem na mě měla více času,jsou vcelku povedené :o) a mám z nic radost. Cukrovíčko které jsem dostala si upírám,neměla jsem ani kousek :o) když je nejhůř,kousnu si do BeBe...fakt to za to nestojí :o) Mám radost i z toho že do sebe i synka vcelku úspěšně cpu ovoce,saláty.. a že i přes výrok jednoho blízkého člověka..že nejsem normální a že ještě neviděl nikoho kdo by přes Vánoce zhubnul, jsem dnes na váze měla kilečko dole :o)..a jsem namotivovaná i mezi svátky..přidám pohyb a bude další :o) Trošku bojuju se stereotypem jídla..ikdyž se snažím obměňovat, mozeček si žádá nějaké nové potraviny..ne jenom jiné druhy jogurtů,.. Evičko poradíš čím zpestřit?

Všem pokud možno poklidné svátečky přeji.

Kačka

přáníčko k vánocům

(Oldřiška, 21. 12. 2009 17:51)

Všem hubnulkám a pánům, kteří s námi hubnou/připadlo mi to blbé napsat hubnulům-chacha/:
Lžičku hrdosti,hrnec radosti,kotlík úspěchu, jezírko peněz, moře štěstí, oceán zdraví a celý vesmír lásky přeji Vám všem.
Drahouškové,nebojte, budeme příkladem všem, kdo nevěří, že je možné se projíst ke štíhlosti!!

Zdravím , kočky

(Eva, 21. 12. 2009 16:49)

Já dnes bojuji od příchodu z práce s úklidem, ale nestihnu to vše,zítra a pozítří budu pokračovat, ještě musím poslat dva dopisy a jdu navštívit kamarádku, no je co dělat. K úbytkům blahopřeji, zítra ještě vložím nějaké nápady na fit Vánoce. Mně děkujte jen omezeně, většinu záslužné práce jste odvedly samy a s chutí, to je fajn.E

Lenka M

(Lenka M , 21. 12. 2009 13:02)

Dobrý den paní Evo!
Opět se hlásím se svou váhou, jsem spokojená.Moc Vám děkuji.Přeji Vám během vánočních svátků a do nového roku pohodu, štěstí, hlavně zdravíčko a mnoho spokojených lidiček jakojsem já,už si všimlo hodně lidí, dala jsem některým, co chtěli na Vás kontakt, myslím,že se Vám určitě ozvou další zájemci.
Datum Moje váha [kg]
5.10.2009 119,0
19.12.2009 98,0
Mějte se krásně zase se ozvu Lenka

Doplněk a počáteční váha

(Lenka R, 21. 12. 2009 11:16)

Určitě si to chci udržet, i když to je "jen" sedm kilo, někdo za tu dobu zhubnul třeba dvacet, ale s mojí výchozí váhou 66 kg, mě to moc těší.
Oblíknu věci, které jsem nezapnula v pase a musela jsem si koupit nové kalhoty, protože ty staré na mě visely.
Pozdravuji všechny.

pozdrav

(MartinaK., 21. 12. 2009 10:32)

Milé moje, po dlouhé době sem píšu. Byla jsem donucena si koupit novou bundu na zimu, neboť s těch stávajících jaksi vypadnu. To vám bylo překvápko!!!!!!!! Velikost 46-48 a ne u vietnamců:!!! Dříve jsem se do 52 horko těžko vlezla. Tak to jen tak, že mám radost, protože takovou velikost jsem nenosila ani nepamatuju.Díky Evo!!!
Děvčata, je to jen a jen na nás, jak si svůj život usměrníme, díky Evě dobrým směrem. Přeji všem krásné, klidné a radostné Vánoce, v novém roce pevné zdraví, vůli a chuť bojovat dál. Pocit lehkosti a vědomí, že toho zmáknu víc ať nakopne Vás do dalších cílů.

Lenka R

(Lenka R, 21. 12. 2009 10:11)

21.9.2009 62,8
13.12.2009 58,7


Milá Evičko, konečně zasílám váhy, minulý týden jsem se k tomu nedostala.
Jsem u konci tabulky, ale pozvolna pokračuji dále.
Chtěla jsem vám moc poděkovat, že konečně po letech jsem se dostala
s váhou pod 60 kg a to díky vám.Léňa

Jitka K 2

(Jitka K2 začátek+dál, 20. 12. 2009 22:19)

Dobrý večer Evi,
zase se po týdnu hlásím s aktuální váhou, sice se to začátkem týdne zastavilo, ale mimořádný den to zase rozhýbal a konečně jsem pokořila devadesátku......jupííííííííí. Jsem moc spokojená, zatím mám po třech týdnech dole 4,5 kg.

Přeji Vám příjemné prožití vánočních svátků, hodně štěstí,spokojenosti a pohody.

Jitka K2

Pozdrav

(Eva, 20. 12. 2009 19:15)

Díky za přání, na fotky se těším, jsme doma, auto chytilo, bylo tam -20, balím ještě tři dopísky, aby děvčata mohla začít od roku 2010 a přidat se k nám.E

PŘÁNÍ VŠEM

(Zdeňka od Plzně, 20. 12. 2009 19:08)

Přeju všem a hlavně Evě, s jejíž pomocí mám dnes 8 kg dole, krásné vánoce, klid a pohodu a ať se daří sundat další kilíčka. Teď jsme se se stěhovali, tak moc času nebylo, ale pošlu foto jak to po 8-smi týdnech vypadá. Mějte se a v Novém roce třeba na viděnou.......

Jedeme dál i v r.2010

(Zdenka D-55, 20. 12. 2009 17:33)

Ahoj Evi, byla jsem nemocná, tak se to trochu zastavilo,nemohla jsem cvičit, ale přesto 3 kg od 20.11.dole. Opět se na to vrhnu.Tobě a všem hubnulkám krásné prožití svátků vánočních, do nového roku pevné zdraví,mnoho elánu a pohody a hodně zhublých kileček přeje Zdenka D.

Pozdrav Marušce a všem

(Eva, 20. 12. 2009 15:24)

Maruško, jsi šikulka, my jsme stále na Vysočině , je tu strašný mráz a manžel se pokouší nastartovat nafťák a to je tam nafta polar, nerada sem v zimě jezdím, vždy se to tu nějak komplikuje, buď moc sněhu nebo silný mráz.

Marie V

(Marie V, 20. 12. 2009 14:55)

Přeji pěkný zbytek zlaté neděle.
dnes mám 75,6 kg z původních 6.12-78.4.Některý den se mi stává .že mě váha skočí nahoru o 40dkg a pak zase dolu.

Zdeničce a všem

(Eva, 20. 12. 2009 10:16)

Posílám také přání pěkné neděle, jsem u našich, ale po obědě razíme domů. Nyní letím koupit kapříka, holt někde se ty diety podepisují,občas nestíhám a času mám málo.
Děvčata, užívejte příjemné rodinné atmosféry a času očekávání, já vždy před Vánocemi se snažím nerozčilovat se drobnostmi a mám takovou všeobjímající náladu, není to špatné, člověk je víc v pohodě.

Evičce

(Zdeňka 52 let z fotogalerie už 53 let, 20. 12. 2009 9:35)

Evičko krásnou adventní neděli,radostné vánoční svátky tobě i celé tvé rodince a musím ti napsat,že ty jsi pro mě dáreček nejcennější,nad takový dar žádný není a za něj ti moc děkuji,

Ládínkova žena

(Marie K, 19. 12. 2009 20:50)

Možná si ještě vzpomenete, jak se můj muž loni připil na Silvestra a nahlásil mne sem na hubnutí, jsem taková méně družná,spíš uzavřená, tak tu jen čtu a držím se Eviných zásad dodnes. Začínala jsem 12.1.2009 na 89,3 a dnes mám přesně 70. Láďa se mnou poctivě celý rok sportoval a má z toho radost, tak bych chtěla , Evičko, poděkovat za naději a cestu, kterou jste mi dala, a naše manželství je zase šťastnější. Marie

Výsledky vyšetření a přání

(Jarka Š, 19. 12. 2009 20:35)

KRÁSNÉ A POHODOVÉ VÁNOČNÍ SVÁTKY, VESELÉHO SILVESTRA A V NOVÉM ROCE 2010 HODNĚ ZDRAVÍČKA, ŠTĚSTÍČKA, SPOKOJENOSTI, POHODY A TRPĚLIVOSTI S HUBNULKAMA.

U lékaře jsem měla všechny hodnoty v pořádku, cukr 5, i cholesteroly dobré, hubnu velmi pomalu, asi kg za měsíc, ale mě to stačí, jsem nadmíru spokojená. (vždyť za rok je to 12 kg !) Pan doktor internista mě pochválil, i když zatím nic z léků nesnížil, ale ten cukr jsem dříve měla i 11!!! Děkuji za vše, ozvu se v lednu, snažím se jíst podle zásad, už ne podle jídelníčků.
Mějte se moc hezky A MOC DĚKKUJI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


HUBNUTÍ ZDAR A TOMU S VÁMI OBZVLÁŠŤ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13

následující »