Jdi na obsah Jdi na menu
 


Návštěvní kniha 14

 

 

 

Náhledy fotografií ze složky Paní Hanička zhubla o 18 kg

Komentáře

Přehled komentářů

Zkouška šatů

(Eva, 12. 2. 2010 20:25)

právě mne manžel dovezl ze zkoušky šatů, Radka umí fakt zázraky, látka dohromady za pětistovku - moc krásné, já ještě vlastně nikdy tak pěkné večerní šaty neměla, přijdou teda i s ušitím ještě na dalších 500, ale já se vždy nějak odbyla černou sukní a večerní šaty mám po dlouuuuuuuuuuhatánské době asi 15 let, slíbila, že ze zbytků udělá manželovi kravatu, tak bude foto, protože večerní šaty jsem neplánovala a spoustu let zase asi nebudu pořizovat, ale strašně se na zítřek těším.

Ivance

(Dája34let, 12. 2. 2010 19:53)

Ahojky Ivanko , gratuluji...ty úbytky v cm jsou náhodou suprový...šikulka, jen tak dál:))

Evicce

(Ivanka S., 12. 2. 2010 19:21)

dekuji Evi,
jsem starsnemoc spokojne :-) dnes si tady byla pred hcvilkou vyzvednout kamaradka dvoupatrovy dort co jsem ji pekla a byla prekvapena a moc me chvalila a to potesi :-)takze jdu dal :-) vim ze to neni lehke, ale s mymi leky jsem skoro endoufala ze to bude mit vubec nejaky ucinek :-))
a dens me videl muj tatka pres skype, vsimnul si ze mam mensi rifle a snad po 5letech em pochvalil ze mi to slusi :-) takze jsme stastna a budu se snzit drzet dal :-)
uz ted moc dekuji

Ivca

Ivance, úbytky v pase

(Eva, 12. 2. 2010 18:33)

jsou krásné, to je nejcennější, jsi šikulka.

Ivance a všem

(Eva, 12. 2. 2010 18:29)

Tak nastrouhej 250 g a papej pokapané pomerančem.
No a moje děťátko razilo za tancem a stále říká:"Nech mě, vypravím se sám, jsem velkej, nestarej se mami." No a já jsem tady už úplně zbytečná, jeden synek odjel na návštěvu na několik dnů, druhý jde tančit a matka jde dělat jídelníčky.

dotaz

(Ivanka S., 12. 2. 2010 18:14)

Evicko, ejste jse se chtela zeptat - mam mit dle jidelnicku 250g stavy z mrkve a jablek,ale nemam odstavnovac :-( je nejaka alternativa prosim?
dekuji

I.

Je tady hnusně

(Eva, 12. 2. 2010 18:10)

Byla jsem pro nějaké jídlo, je tady opravdu hnusně a na silnici kluzká vrstva sněhu.
Ale nakazila jsem manžela, hledat v obchodě těstoviny z tvrdé pšenice a na otázku, zda chce v neděli bramborový salát nebo těstovinový se zeleninou, žekl těstovinový a šel vybrat do něj pórek. Jdu Honzu chystat na ples, my jdeme zítra, tak se pak vyfotím v šatech než půjdu. Kamarádka švadlenka Radka mi je šije expres, všechny moje staré jsou mi veliké jako pytle.

Křupky a ještě kuskus

(Eva, 12. 2. 2010 18:06)

Množství
Pohankové křupky 100g 1 376kJ
Jáhly 100g 1 491kJ
Vločky jáhlové 1550
100 g
kj
Amarant 1550
Kuskus 1570

No nevím, Kj je tam dost, asi to nejíst ve velkém.

kontrola

(Ivanka S., 12. 2. 2010 18:01)

Zdravim Evicku a vsechny hubnulky :-)

jsem v jednom kole a uplne jsem zapomnela poslat po tydnu vahu a miry...tak to naravim aspon ted kdyz tatinek koupe deti :-)

27.1. poc.vaha 94.7kg
4.2. 93.0kg
12.2. 91.8 kg

a miry:
poc. 12.2.
prsa 107cm 101cm
pas 102cm 96cm
boky 119cm 115cm
stehna 68cm 64cm

neni to nic moc,ale mela sjem ted enjake stresya take jsem dostala driv menstr. takze mi 3dny vaha stala, pak jsem si dala jeden MD a ted uz jde zase pekne pomalu dolu -))

jdu dodelat veceri zatim papa

Celozrnný štrůdl

(Eva, 12. 2. 2010 17:50)

Kousek takového štrůdlu dietu jistě nezabije.

Chlubení a dotaz :-)

(Katka B2, 12. 2. 2010 16:21)

Ahoj všichni. Tak já se du taky trochu pochlubit. 11.2. to byl měsíc co jsem začala a mám dole 7,7 kg, 10 cm v pase a 6 cm přes boky. No je to úplně supr. Jinak tabulku zašlu nějak během víkendu.
Tak a teď se chci ještě zeptat, kupuju malýmu kukuřičné a jáhlové křupky a dřív sem je občas chroupala s nim, na to že nemají skoro žádnou chuť mi docela jely :-) Měly by být zdravé, tak sem si říkala jestli při nějaké mlsné by nešlo chroupnout právě toto. Nevíte jaké mají hodnoty? Na obale to není. Děkujůůůů

pořád nevím,

(Jitka, 12. 2. 2010 13:42)

jak začít.Nakoupila jsem ovoce a zeleniny,omezujeme doma pečený celozrnný chléb, je to příjemné,ale občas ujedu na sladkém.l Bebe sušenka to nezachrání...Dnes jsem upekla z celozrnné mouky tažený štrůdl,no dopis by se přes vytažené těsto přečíst nedal,ale netrhalo se to.Jablka,malinko hnědého cukru,skořice.

Polední přestávka

(Eva, 12. 2. 2010 12:20)

Zdravím Moničku, je to fakt pěkné,Jindro, Zlatka má pravdu.
Táňo, je to tak, když jste šla do práce, je víc stresu a spěchu.
Uvědomte si, že v těle je při stresu zvýšená hladina krevního cukru.To znamená zvýšenou produkci inzulínu, takže dříve či později dochází k inzulínové rezistenci.Pak tělo stále ukládá útrobní tuk ve zvlášť zrychleném režimu. To je ten jev, který se snažíme tady naším vyváženým jídelníčkem zkorigovat.

Dáááááááál

(Monika P, 12. 2. 2010 11:18)

Dobrý den,
omlouvám se, že posílám kontrolu váhy až teď. K dnešnímu dni 57,3 kg, prostě super :-)

S pozdravem
Monika P

Dotaz

(Táňa, 12. 2. 2010 9:01)

Paní Evo, celkově nejsem silná, ale co jsem nastoupila do práce po mateřské, ukládá se mi snad všechno na břicho, čím to, je?

Jindře

(Zlatka, 12. 2. 2010 8:58)

Nech to chvilku, pak dej nějaký mimořádný den, to bude jen nějaký výkyv, tělo je bohužel živá hmota a mění se obsah vody v něm a obsah břicha, taky někdy po námaze nebo cvičení to tak skočí a zase sleze.Myslím, že to zažije každý.

prosím o podporu.....

(Jindra, 12. 2. 2010 7:00)

milé dámy, jedu čtvrtý týden a váha mi udělala toto - 8.2.2010 81,6
9.2.2010 81,1
10.2.2010 81,2
11.2.2010 81,2
12.2.2010 81,5
tak se jdu podělit o trápení a poprosit o vaše zážitky se stagnací nebo nárůstem váhy....dnes jsem z toho nešťastná, mám strach, že se neudržím a sež..ru něco sladkého....jídelníčky dodržuju, tak nevím, čím to je. Ms nečekám, nastydlá taky nejsem.
Přeji hezký den a lepší pokoukání na váhu než jsem měla já:-)

Omluva

(Eva, 11. 2. 2010 22:11)

Na emaily podpovídám zítra, něco jsem udělala, ale dodělávala jsem dva jídelníčky a už asi dnes všechny nestihnu.Eva

Sladké

(Eva, 11. 2. 2010 18:43)

Tak jedině občas spapat bebe s cereáliemi a zapít něčím mléčným.

ať žijou endorfiny:-)

(Martina, 11. 2. 2010 18:33)

no jo chemie, to už jsem četla tisíckrát a pořád dokola, asi si to vytisknu a dám někamm, abych to měla pořád na očích:-) přesvědčuju se, že to sladký nepotřebuju a tak:-) stejně je to zvláštní, že někdo je na sladký, někdo na kyselý atp.:-) ale snažim se držet:-)
jinak s tím pásem a cvičením obecně to mám taky tak, jak se jednou rozběhnu na pásu, tak se mi po tom prvním chycení dechu ani nechce kolikrát přestat:-)
ještě, že existují endorfiny:-)


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23

následující »