Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Už odpovídám na emaily, tak za chvíli na Vás dojde řada, přišla jsem dnes domů později.

Dobrý večer,dnes jsem se odhodlala,a napsala si o spolupráci-tedy já se už velmi těším,začala bych ráda ..třeba hned/asi už se na sebe nemůžu dívat a nemám vůli sama začít-a když začnu,tak snad i tloustnu../Držím všem palečky a za chvíli budu/snad/mezi Vámi.Zatím mám potíž jít na sraz po 25 letech třídy gymnázia-jak se stydím za váhu...ach jooo.

Na výsledky se budu těšit, proč jsem to poslala rychle? Ještě si pamatuji, jak mne ten můj špek na břiše a kolem těla otravoval a jak jsem byla naštvaná.

Paní Evo, byla jsem příjemně překvapená, že to došlo o dva dny dříve, než jsem čekala, také zpracování mi přišlo celkem pochopitelné a logické, tak mi držte palečky, abych uspěla, výsledky budu posílat.
Co Vás vlastně vedlo k tomu, že jste to poslala trochu dřív?

Děkuji za pochvaly i výsledky, pokud mohu bonznout na pana Vladimíra, chystá mu to jídlo jeho paní, ještě si to celé upravili podle svých názorů a on je docela duševně srozuměn se zdravou stravou, ví toho opravdu hodně a pěkně jsme si po telefonu podebatovali, je to pán, který to bere hodně hlavou.

Taky jsem něco podobného kdysi zažila, prvně jsem se nějaký čas vyžívala v tom, jak na mně kalhoty visí a plandají, ale potom bylo nutné koupit nové.

je to taková pitominka, ale mě to udělalo hroznou radost. oblékala jsem si kalhoty a říkám si teda jsou nějaký volný a pak jsem si je zkusila stáhnout zapnutý, šlo to úplně snadno. asi si brzy budu muset koupit nové ;-D

Nic nemám, napište sem Váš email a já napíši Vám.Eva

Soni musím vše dát na pravou míru, jak píšu,cvičení na easytonech tak to je rekondiční cvičení na tvarování postavy v křeslech, křesel je celkem 6 a v každém jsou nakombinovány 3 -4 fitness přístroje se zaměřením na všechny svalové partie, cvičí se 30 min a vydá to jako cvičení 90ti minut ve fitku.je to moc skvělé a výsledky jsou znát,pořád slibuji fotku tak za 14dní ji pošlu držím všem hubnulám palečky ať se všem daří Lenka

Dobrý den, podepsala jsem Evičce, že jí op 2 měs. napíšu pár slov o svých zkušenostech s jídelníčkem. Můžu pět samou chválu. Začala jsem 3.2. na 76kg s tím,že potřebuji sundat 3kg do lyžařských kalhot na dovču koncem března. I když nejsem stoprocentní,mám dole skoro 5,pod kalhoty jsem dala dokonce spodňáky. Takže moc díky! Jenom mě trápí povolující se kůže na břiše,v pase je úbytek vidět nejvíc.. ale pořídila jsem si nějaké zpevňující mléko a cvičím,tak to třeba k něčemu bude :-) Mějte se hezky a ještě jednou díky, Hanka

Zdravím Vás a obdivuji. A rovnou se potřebuji zeptat. Můj tatínek má dost nadváhu a chtěl/potřeboval by něco sundat. Jenže je to živnostník, nedisciplinovaný,tak bych chtěla vědět, co Vás k hubnutí s Evou přesvědčilo, zda Vám někdo pomáhá třeba s chystáním jídla, nebo jestli se na něj mám vybodnout, protože nechat si pro něj poslat jídelníček, který by mi ležel v šupleti, by byly vyhozené peníze.. Dík Hanka

Po obdržení nezávazných info jsem posílala e-mail na rozum1 a později na kgdolu a zatím žádná odpověď.

Markéto, 5 kilo za měsíc, to je přece nádhera...:-), je to akorát... Já vím, každej by to nejradši odhodil najednou, ale takhle je to fakt daleko lepší..Tak vydrž :-)

4.3.2010
81,0

7.4.2010
75,9
Dobrý den paní Evo,
nejsem moc na to psaní, tak teprve posílám průběh mojí diety. Je to opravdu bezva, jde to dolu, ale teď mám pocit, že to jde docela pomalu. Můžete se na to, prosím, podívat a případně poradit co dělat nebo vydržet a pokračovat pořád stejně?

Děkuju a přeju hezký den.

Markéta J

Trpělivost se vyplácí, jsem ráda, že to pokračuje, velmi důležité jsou i ty cm v pase.
Tedy , Lenko, Vy jste už přeborník , tolik kg , ale krásná je i ta Vaše změna v přístupu k pohybu, ta právě potom pomůže váhu udržet.

Tady je to cvičení:
http://www.mujeasytone.cz/easytone-cviky_v_easytone.html
Evi, chodí se v tom... mnoooo jak bych to řekla... jako měla "vyšmajdaný" boty :-)) Když ty easytonky zuju, tak se na zemi kolíbaj... Takže tak nějak se v tom chodí...
Vlastně ani nevím, jestli ta chůze vypadá normálka nebo jestli nejsem jako kačena /zeptám se zítra v práci/ :-))

Dobrý večer p. Evičko,
dneska je to 14 dní co jedu podle Vaší diety a mám dole 3,5 kg.

1.3.2010 83,2
6.4.2010 78,0
V pase mám teď 91 cm. Na opasku je to už o dvě dírky. Rifle co jsem před
měsícem oblékl jen stěží, tak na mě teď visí.
Mám pocit, že tělo po počátečním rychlejším shazování si začíná zvykat
jinému režimu stravy. Také na to, v posledním období, mají asi vliv práce
na zahradě přes So a Ne.
S pozdravem
Vladislav

Ale už jsem odepsala.E

Odepisete mi? Poslala jsem emaily na rozum100.