Paní Eva zhubla 11 kg a zlepšila postavu i zdraví
Dobrý den,posílám úbytky váhy a míry za 2 měsíce.Výchozí váha 83 kg,nyní 72 kg.Prsa 123-113 cm,pas 114-100,boky 123-112,stehno 66-60 cm.Celkem 11 kg dole.Teď už to jde pomalu,nebo to několik dnů stojí.Posílám též fotky pro srovnání a jestli se mi to podaří,tak pošlu i tabulku a graf.Přeji pěkný den.Eva
Eva poradkyně: Moc gratuluji, těším se na další zprávičky.
Komentáře
Přehled komentářů
Jak jste to dokázala?
Cvičila jste?
Kolik kalorií jste denně jedla?
Děkuji Eva
chtěla bych zhubnout
(jana zavřelová, 14. 3. 2013 12:16)dobrý den je mi 32 roku važím 63 vysoka jsem 164.po porodu jsem měla 48kg.začla jsem užívat antikoncepci a přibrala jsem na 63kg.nepotřebuji zhubnout na 48,ale na těch 55kg určitě.jsem sportově nadanáchodím i do posilovny.ale kila ne a ne dolu.Vim že to jde,ve svých 23 letech jsem vážila 96kg a začla jsem sportovat držet dietu a do roka jsm měla 52kg.je to věkem že mi to nejde nebo čím.předem děkuji za radu.s pozdravem ZAVŘELOVÁ
Gratuluji :-)
(Eva, 11. 3. 2013 16:46)Evi,gratuluji :-) no to je úžasný :-) to si nechám vyprávět jak jsi to dokázala :-)
Gratulují
(marie, 11. 3. 2013 13:40)Dobrý den.Chci Vám pogratulovat.Moc Vám to sluší.Taky se snařím.Prozatím 5 kg Marie
Obdiv
(Eva N., 22. 3. 2013 17:37)