Markéta si vylepšila už tak pěknou postavu zhubnutím 6 kg
13.7.2010 | 62,5 |
24.8.2010 | 56,3 |
13.7.2010 | 20.7.2010 | 27.7.2010 | 3.8.2010 | 12.8.2010 | 18.8.2010 | 24.8.2010 | |
prsa | 93 | 91 | 91 | 89 | 89 | 89 | 89 |
pas | 88 | 84 | 80 | 79 | 77 | 75 | 74 |
boky | 100 | 100 | 98 | 96 | 96 | 94 | 93 |
stehno | 59 | 59 | 58 | 57 | 57 | 54 | 54 |
Ze začátku to bylo pro mě docela obtížné, měla jsem hlad, musela jsem zařadit mezijídla, ale po týdnu se to krásně stabilizovalo a vše bylo tak, jak má být! Jsem moc ráda, že jsem to nevzdala, byly chvíle, nebylo jich ale hodně, kdy jsem si říkala, že to nemám zapotřebí a že končím, ale vydržela jsem....výsledek mě moc těší, můj cíl byl zhubnout 5kg a toho jsem dosáhla už po měsíci. Jinak jídla mi chutnají, jsem spokojená, paní Eva je vždy po ruce, když něco potřebuju, takže spokojenost velká! Paní Evo, ještě jednou moc moc moc děkuju! A pro ty, které váháte a hledáte odvahu, tak se nebojte, uvidíte, že budete nadmíru spokojené, šťastné a plné energie!!!!
Zatím další fotky nemám, nemá mě kdo vyfotit, manžel je stále pryč a kluci to ještě neumí.
Eva: Děkuji za pochvalu a chválím Markétu, krásně se zbavila vnitřního tuku. Řekli byste , že je to maminka????? Tady vidíte, že i docela štíhlá kočka se moc vylepší, když se zbaví útrobního tuku.
Komentáře
Přehled komentářů
Ahoj market chci s ezeptat jistli si k jidelnicku i cvicila na bricho kazdy den nebo ne???mas ho ted plochy skveli....mam taky takovy problem jako ty pred hubnutim hlavne s brichem
Re: Jsi kocka
(Markéta H, 14. 10. 2010 14:29)Luci, cvičila jsem 3x týdně 120 sedlehů a 20 sklapovaček.
Postavička jak lusk
(Petra-vozíčkářka, 26. 8. 2010 10:17)Markéto, úžasné, ty cm v pase to je super! kolik měříte a vážíte teď? moc vám to sluší!!!
Re: Postavička jak lusk
(Markéta H, 26. 8. 2010 12:12)Mockrát děkuju, jste hodná! Mám 56kg a v pase 74cm.
Re: Moc pěkné
(Markéta H, 25. 8. 2010 13:27)moc děkuju! I to Vaše hubnutí nemá chybu, strašně jste omládla!
Jsi kocka
(Lucka, 8. 10. 2010 22:35)