Eva zhubla z 87 na 69 kg

Dobrý den paní Evo. Posílám v příloze fotku. Moje váha : 1. března 2010 87kg
31.července 2010 69kg
jsem velice spokojená a moc Vám děkuji. Jídelníček stále dodržuji i když si už jídlo někdy změním, když jedeme na kolo na celý den.
Jinak se cítím dobře. Velice mě potěšilo, když jsme byli v Německu na výprodeji a já jsem si už mohla koupit plno nových věcí.Ještě jednou moc děkuji a zase se ozvu .

Počáteční míry: Prsa 115cm nyní 100cm
Pas 102cm nyní 89cm
Boky 116cm nyní 104cm
Stehno 61cm nyní 52cm
Míry jsou od 1.března 2010 do 31.července 2010

Asi půl roku jsem brousila ve Vašich stránkách než jsem se odhodlala napsat. Nevěřila jsem si, že bych to mohla dokázat, ale přesto jsem napsala. Již dříve jsem držela několik diet, ale bez výsledku. Když jsem obdržela jídelníček, tak jsem studovala jeho obsah a začla jsem se podle něj stravovat.Již po týdnu jsem měla první úspěch. Nejvíce jsem věřila paní Evě, která vždy uměla povzbudit a pochválit. Další mojí podporou byla moje sousedka, která mě držela palce a chválila. Rodina mě moc nepotpořila,, až když jsem shodila 10 kg, tak už mě začli věřit. Jsem velice ráda,že jsem začla a dokázala tento výsledek - 18 kg. Z lékařského hlediska jsem si zlepšila vysoký tlak, přestaly mě otékat nohy a od března jsem nevzala jediný lék na migrénu, kterou jsem dříve měla dost často. Ještě jednou bych chtěla poděkovat paní Evě, že se nám moc věnuje. Díky. Eva R.

Eva" Díky za komentář a užívejte si své postavy a zdraví.

Komentáře

Přehled komentářů

.....

(Adéla, 22. 3. 2011 17:20)

Je mi teprve 10 let ale chci zhubnout asi 15 kg ! vážím ....61kg prosím pomoz mi ale aby to rodice nezjistily!! prosím zarid to taky bych chtela byt hubheena ..!!

Odpovědět

Šikulka

(Alenka, 6. 10. 2010 17:36)

Teda Evi koukám na fotečky a šikovná ženská, paráda. Čtu, že jsme měly stejné dilema, jít do toho či ne, půl roku přemýšlení, haha. No ale musím konstatovat, že dobře, že se člověk odhodlal že jo? jinak díky za hodnocení mé osoby, ale taky vypadáte báječně.Přeji moc štěstí v životě.

Odpovědět

gratulace

(Ivča H, 12. 8. 2010 7:32)

vypadáte bezvadně a moc vám to sluší ;-D já teda mám štěstí že mě rodina podporuje od začátku, nedovedu si představit kdyby to tak nebylo, asi bych to hlavně ze začátku moc nezvládala, proto máte můj ještě větší obdiv! být na hubnutí skoro sám je velká dřina, ještě že tu máme tyhle stránečky co? tak přeji krásná, dlouhá léta s novým, úžasným tělíčkem ;-D

Odpovědět