Hubnutí- zdravě jen běžnými potravinami

Strašně moc Vám to sluší , máte krásnou štíhlou postavičku :) Zajímalo by mě, jestli jste si ji dokázala udržet i nadále.

Stravování podle Evky, jsem neopustila, jen nejsem tak důsledná. Váha mi malinko poskočila 68-70 kg, ale za to jsem se začala mnohem více pohybovat. Dává mi to dobrou náladu, pohodu a taky můžu tím pádem trochu hřešit..:-). Dvakrát týdně chodím do posilovny a dvakrát týdně na zumbu a jsem opravdu spokojená. Chtěla bych jít s váhou ještě dolů, snad se mi to přes léto podaří. Jinak všem hubnulkám přeji moc moc úspěchů a pohody... Hanule

Hanulko, děkuji za odpověď. Právě končím druhý měsíc hubnutí, podařilo se mi dát 8 kg dolů. A mám teď trošku strach, abych se s jídlem zase moc nerozjela. Když budu potřebovat trošku optimismu, přijdu se zase podívat :)))

Ahojky Pavlínko, gratuluji k hubnutí. Jsi mnohem lepší než já:-). Do dnešního dne si píšu s některými hubnulkami (Andrejka, Krista, Milenka,..) a občas sem taky kouknu, hodně mi to pomáhá, abych se nerozjedla...:-), jak nechci. Drž se a měj se krásně. Hanule

tak jsem šťastná, že Vás mám. Ta vzájemná podpora tak neskutečně posiluje. Už jsem s tím hubnutím chtěla několikrát seknout, vždyť 66-67 kg není moc,ale Evka ani Vy mi nedáte klidu, a to je dobře, protože po čase by to určitě šlo zase nahoru!!! Je mi s Vámi skvěle, mějte se moc pěkně a děkuji. Pa

Hanulko,vím,jak těžko se ty kilíčka u Tebe dávájí dolů,ale musím říct,že Ti to mooooc sluší!!!!Chválím a držím i nadále palečky!!!!Jsi šikulka a zvládneš to!!!

Haničko,Tobě taky přeju všechno nej ,nej!Vím,že toho máš hodně,těch 6kg už není tak moc a Ty to určitě zvládneš.Měj se krásně a držím palečky :-)))

Hanulko myslím,že anorexie mi nehrozi:-)),ale jsem malý prcek měřím 158cm,tak že 70kg není zdaleka moje idealní váha,ale byla bych spokojená.Děkuji Ti za podporu!!Moje pevná vůle už není taková jak bývala ze začátku :-((,budu se snažit ji udržet na uzdě.Tobě přeji hodně zdravíčka a štěstíčka.

Děkuji a budu se snažit, slibuji sobě i Vám. Měj se moc pěkně.

Gratuluji moc ti to sluší a vydrž.

Ahoj děvčátka, mnohokrát děkuji za milá slovíčka a blahopřání. Však Vy dobře víte, jak to hřeje u srdíčka. Jani, ještě bych chtěla dolů, ale jak psala Ivetka, jde mi to opravdu hodně těžko, a to opravdu nemlsám...:-). Já jsem si ten metabolizmus asi rozhodila tím věčným nejezením a tak se mě ty kila nechtějí pustit, co kdyby zase přišla "doba hladová":-)).

Haňulko,blahopřeju.Já vím jaká dřina to u tebe byla,kilíčka se tě nechtělan pustit.U tebe to jde hodně pomalu a proto velikááááááááááá pochvala,že si to nevzdala.

Hanulko, vypadáš bezva a spokojená a tak jen můžu blahopřát a pokud ještě chceš dát něco dolů, tak držím palečky.

Velká gratulace,krásně jsi omládla a srší z tebe spokojenost :-))

je to i Vaše zásluha! Vaše podpora byla pro mě hlavně na začátku hodně důležitá ... mnohokrát Vám za to děkuji. Musela bych tady vypsat celou řadu jmen a mohla bych taky na nějaké zapomenout, tak píšu "moje berušky" a myslím všechny...zlatíčka:-).

Hanulko moc, moc a moc ti gratuluju, jsi kočka, moc ti to sluší a srší z tebe optimismus, tak vydž a ať si brzy tam kde chceš být máš skvěle nášlápnuto :-)

Hanulko moc Ti to sluší jedním slovem KOČKA!!!!!!!!!Je vidět,že jsi spokojená, atˇTi to dloooooooooouho vydrží.:-)))))A přeji, abys co nejrychlejí dosáhla vytouženého cíle :-))))