Míry před a po zhubnutí, stačí jen rozdíl mezi mírami, abyste se necítili moc zviditelnění.
Já vím, že každá jsme jiná, ale úbytky mír by nemusely být pro žádnou z nás hubnoucích stresující.
Já začnu a jestli chcete můžete se přidat.
Po zhubnutí 24kg, čtyři a půl měsíce- prsa úbytek 20cm, pas 27cm, boky 33cm. Celkový pocit ze zhubnutí, cítím se lehce, odložila jsem vlastně dvě dvanáctikg.tašky na zem a cítím se lehce.
Jaké jsou moje původní a dnešné míry:
Rozdíly mezi starými a novými jsou v oddíle "Změnily se vám po zhubnutí míry?"
mísro těla dnes , před , ve dvaceti letech, po úraze a ý týdnech ležení skoro bez pohybu
boky 98 131 90 103
stehno 50 65 48 51
pas 85 112 75 84
paže 28 38 25 nevím
prsa 110 130 98 112
Boky beru, ty se rozjedou každému, kdo měl děti normálním porodem a 8 cm není tak moc. Už víte, proč cvičím na pas a snažím se ho zmenšit.Všude jsem se přiblížila k bývalým mírám jen tady ne.
Náhledy fotografií ze složky 1 Moje zhubnutí navždy
Komentáře
Přehled komentářů
Moje míry po měsíčním měření.
ruce -1 cm, nohy -4 cm, pas -7 cm, zadek -3 cm
No kočka každým coulem.
A jedeme dááál.
Zuzka D.
(Zuzka, 25. 10. 2008 16:40)Od 13.9.mám dole 9,5 kg. V pase jsem zhubla 10cm,v bocích 8cm.Už jsem si musela koupit nové kalhoty,ty původní stáhnu zapnuté.Docela dost jsem taky zhubla přes stehna,ale bohužel jsem se nezměřila na začátku.
Jiřinka M
(Jiřka, 25. 10. 2008 8:39)
17.9. pas: 121 cm, boky:128cm, obvod paže:38cm
18.10. pas: 114 cm, boky: 121 cm, obvod paže: 36 cm
míry
(Jana Z, 22. 10. 2008 9:43)Hubnu měsíc a půl,dole mám 11.5kg pas - 9cm,boky - 10cm.Hodně jsem zhubla ve stehnech a zádech-ale ty jsem neměřila.Cítím se dobře,ale můj cíl je ještě daleko-tak pokračuji.
Nové míry po 2 měsících
(Šárka, 11. 10. 2008 10:40)Celkový úbytek na váze 11,2kg. Pas celkem 18cm, boky celkem 14cm. Je to už dost znát.
batikované šaty
(Jana Z, 9. 10. 2008 8:33)Tak hubnutí jde a já stále pokračuji,protože můj cíl je ještě daleko.Ale moc se těším,že si v létě objednám batikované šaty-děsně se mi líbí.Všechny zdravím-dokážeme to.
Monika J po měsíci
(Eva, 5. 10. 2008 10:24)
Monika 38let 168 cm 73,7 kg
8.9.
pas 80 cm
boky 115 cm
stehna 59 cm
5.10.
pas 75 cm
boky 109 kg
stehna 55 cm
Taky hubnu
(Jana Z, 4. 10. 2008 13:50)
Měsíc hubnu,dole 7kg,pas -8cm,boky -6cm
Stále pokračuji,protože se chci dostat pod 100kg
Všem držím palce!
Šárka
(Eva, 3. 10. 2008 12:19)
Kopíruji e mail od Šárky:
Včera jsem si byla koupit nové rifle. Před 2 týdny jsem si kupovala nové u vietnamců vel. 36 (měla jsem před hubnutím tak 39), ale už byly velký. No a včera jsem si chtěla zkusit tak 34 a pani mě přesvědčovala, že mám vyzkoušet 32, já že se do toho určitě nenarvu a narvala, to jsem tedy koukala. Š.
Taky jsem se se zmenšila!
(Anazuz, 1. 10. 2008 22:52)
paní Evu jsem potkala na jedné diskuzi a v zoufalosti si řekla, že vyzkouším další z možností a ejhle, za 2 měsíce mám 7kg dole, ale hlavně cm jsou úžasné:pas -9cm, boky -4cm, stehno -3cm, paže -2cm. Jsem maximálně spokojená a hlavně stále natěšená přebytky shazovat. Už to možná nejde tak rychle, jak byl plán, ale celkem mám shozeno 22kg, takže každá sama jistě víte, že ty konce jsou nejsložitější. S paní Evou se mi to ale daří výborně avěřím, že se k vysněné váze doplazím.
Evi, díky! Zuzka
šikulky
(Vladěna, 29. 9. 2008 17:56)zdravím,téééda když to tu čtu tak Vám závidím a zároveň tleskám jste fakt dobrý! A držím pěsti!
taky jsem oblékla nové i staré oblečení
(janča, 29. 9. 2008 12:39)Janča 21 let, 8,5 kg od 19.8 - míry měřeny asi po týdnu diety. Pas celkem 9 cm a boky 8 cm. Na rukou zatím - 1 cm, na nohou - 3 cm. Hodně jsem zhubla v obličeji - nemám už podbradek a dokonce pod prsama jsem zhubla o 7 cm - tu už to moc nepůjde, už mi pomalu "lezou kosti" i když mám ještě 85 kg, tak jsem už kočka. :-D Mějte se
nové míry
(Šárka, 29. 9. 2008 10:23)Šárka 25let, 9,3kg od 15.8. pas celkem 12cm a boky 11cm. Je to skvělý, když už si obleču pěkný věci a né jen neforemný hadry, co na mě vyseli, abych zakryla špeky.
míry
(Eva J., 19. 9. 2008 20:13)Začala jsem hubnout sama, to jsem ještě Evičku neznala, 21. dubna, 90,5 kg, v pase 104 cm. Nyní mám celkem 9 kg dole, z toho 4 už s Evičkou, v pase 97 cm. Takže 7 cm. Když to tak po sobě čtu, nakonec to se mnou není tak zlé. Čísla potěší.
míry
(Zdenka, 14. 9. 2008 17:14)moje míry po 2.měsíčním hubnutí prsa o 8cm méně,pas méně 18cm,boky méně 11cm viz nahoře,nedělá mi to problémy,pokračuji dále v hubnutí,poněvadž jsem se ještě nedostala ke své původní váze,a vám všem děvčata přeji ke krásnému zhubnutí,bez potíží,držím palečky.
Po měsíci
(Janča - nevěsta, 29. 10. 2008 6:02)